Sportolók vállfájdalma: okok és kezelés

Sportolók vállfájdalma: okok és kezelés
Array
Elolvasom »
Térdfájdalom az ortopédiában
Array
A térdízület a testünkben található legnagyobb és legösszetettebb ízület, amely a combcsont, a sípcsont és a térdkalács csontjainak összekapcsolódásából áll. A térdbetegségek tünetei közé tartozik a fájdalom, a duzzanat, a merevség és az instabilitás. A térd fájdalmának kezelése a fájdalom okától függ, és lehet pihenés, jég, gyógyszerek, fizikoterápia, injekciós terápia vagy műtét. A térd fájdalmának megelőzése érdekében rendkívül fontos a megfelelő testsúly fenntartása, a megfelelő lábbeli viselése, a nyújtás és a bemelegítés edzés előtt, valamint az ismételt, túlzott stresszt jelentő tevékenységek elkerülése.
Elolvasom »
A csípőfájdalom és kezelése
Array
A csípőízületi gyulladásnak, vagy más néven artritisznek több típusa létezik, okai típustól függően változnak. A leggyakoribb ok a csípőízület életkorral összefüggő kopása. A csípőízületi artritisz tünetei közé tartozhat a csípőízületben vagy annak közelében jelentkező fájdalom, merevség, a csípő mozgatásakor hallható kattogó hangok és gyengeség. Bár a csípőízületi artritisz általában krónikus állapot, léteznek olyan kezelések, amelyek enyhítik a tüneteket és csökkentik a további károsodást. A gyógytorna fontos része a kezelésnek, amely késleltetheti a műtét szükségességét. Súlyos esetben csípőízületi protézis beültetése hozhat eredményt.
Elolvasom »
A gyógytorna 7 legfontosabb hatása az ortopédiai betegségek gyógyításában
Array
A 7 legfontosabb ok, amiért a gyógytorna segít az ortopédiai betegségek kezelésében. Csökkenti a gyulladást, növeli a mozgástartományt, erősíti az ízületet támogató izmokat, növeli az állóképességet, javítja az egyensúlyt és a koordinációt, csökkenti a fájdalmat és megelőzi a jövőbeli sérüléseket. Ha Ön ortopédiai betegségekben szenved vagy gyógytornára van szüksége, akkor szeretettel várjuk jelentkezését Dr Szerényi Zsolt Ortopédiai Szakrendelésére, vagy Manga Anikó gyógytornász foglalkozásaira.
Elolvasom »
Miért ropognak az ízületek?
Array
Bár életünk során sokszor hallhatjuk, hogy a ropogás károsítja az ízületeket, szerencsére ez ma már csak egy városi legenda, bár korábban az orvostudomány is így gondolta. Ma már számtalan kutatási eredmény alapján biztosan tudjuk, hogy a ropogás természetes fiziológiai jelenség és semmilyen veszéllyel, vagy károsodással nem jár.
Elolvasom »