- 6721 Szeged, Tisza Lajos krt. 95
-
English
Pócza-Véger Petra 2009-ben végzett a Szegedi Tudományegyetem pszichológia szakán, 2016-ban pedig alkalmazott egészségpszichológiai szakvizsgát szerzett, majd 2021-ben pszichoterápiás szakvizsgát is tett. 2023-ban megszerezte a neuropszichológiai szakvizsgát is.
Diplomája megszerzése után több területen is dolgozott. A szentesi Egységes Pedagógiai Szakszolgálat pszichológus munkatársaként a város oktatási intézményei között utazva segített a fiatalokat ért különféle traumák feloldásában. Több, mint 10 év klinikai gyakorlatot az SZTE Idegsebészeti Klinikáján szerzett pszichológusként, ahol a járóbeteg és az osztályos ellátásban is részt vett. Jelenleg az SZTE Pszichiátriai Klinikáján dolgozik pszichológusként.
Az Alkalmazott Egészségpszichológiai Szakképzés egyik felkért szupervizora.
Szolgáltatások
Elsősorban az egészségpszichológiai szempontú pszichológiai támogatás a fő szakterülete, ahol az egészség fenntartása, a szomatikus betegségekkel való adaptív megküzdés pszichológiai folyamatainak megértése a terápia egyik fő célja. Tapasztalatainak megfelelően a krónikus fájdalommal való együttélés, a fájdalom hátterében meghúzódó lélektani okok megértése, és a páciensek ebben való támogatása szintén kitüntetett terület a munkájában. Kiemelten fontosnak tartja, hogy a test és a lélek nem különválasztható, gyógyulásuk is párhuzamosan tud megvalósulni, ezért munkamódjában fontos szerepet kapnak a testi élményeket is átdolgozó módszerek (autogén tréning, szimbólumterápia).
Pócza-Véger Petra rendelésére a >>kapcsolati oldalunkon<< található elérhetőségeken kérhet időpontot.
Publikációk
Kórházi betegek betegségreprezentációinak térbeli megjelenítése a PRISM-D rajzteszt használatával
A fájdalom egészségpszichológiai vonatkozása
Psychosocial Representations of the Illness before Lumbar Spine Surgery and Their Effects on Recovery
The drawing version of the pictorial representation of illness and self measure
Alkalmazott módszerek
Szimbólumterápia
A szimbólumterápia képi, szimbolikus tartalmakkal történő gyógyító, elemző lélektani munka. A szimbólum sokféle jelentés sűrítménye, érzéki, érzelmi, gondolati elemek szövevénye, hidat képez a tudatos és a tudattalan között.
Autogén tréning
Az autogén tréning egy olyan relaxációs technika, amely önszuggesztióval mély relaxációs állapotot idéz elő a testben. A 20. század elején fejlesztette ki Johannes Heinrich Schultz német pszichiáter, azóta használják orvosok, pszichológusok és trénerek. Orvosilag mérhető, bizonyítható eredményei vannak.
Az autogén tréning módszer jellemzően hat gyakorlatból álló sorozatot tartalmaz, amelyek mindegyike a test egy-egy különböző érzetére, például a elnehezülésre és a melegségre összpontosít. A gyakorlatok során az egyén egy sor a belső érzetekre fókuszáló mondatot ismételget, amelyek célja, hogy ellazulást és a testi funkciók feletti kontroll érzését idézzék elő.
Például az „elnehezülés” gyakorlat során az egyén ismételgethet egy olyan mondatot, mint „a karjaim és a lábaim nehezek és ellazultak”, miközben a végtagjaiban lévő elnehezülés érzésére összpontosít. Hasonlóképpen, a „melegség” gyakorlat során a „karjaim és lábaim melegek és nehezek” mondatot ismételgethetik, miközben a melegség érzésére összpontosítanak.
Idővel, gyakorlással az egyén megtanulja, hogy a mentális mondatok nélkül, magától is mély relaxációs állapotot idézzen elő. Az autogén tréninget a fizikai és pszichológiai tünetek széles skálájának enyhítésére használják, beleértve a szorongást, a depressziót, a krónikus fájdalmat és a magas vérnyomást.
