Dr Bugris Valéria

Dr. Bugris Valéria táplálkozási szakértő és biokémikus az egészséges táplálkozás és a személyre szabott étrend kialakításának szakértője. Hivatásának középpontjában az áll, hogy tudományosan megalapozott módszerekkel és természetes eljárások ötvözésével segítse ügyfeleleit az egészséges életmód elérésében. Hisz abban, hogy az egyénre szabott táplálkozás kulcsfontosságú az optimális egészség és jólét megteremtésében.

Szolgáltatások

Konzultációi során az anyagcsere és a biokémiai folyamatok alapos ismeretére építve nyújt személyre szabott táplálkozási tanácsadást. Különös figyelmet fordít a hormondrendszer működésére és arra, hogyan befolyásolja azt a táplálkozás. Funkcionális étrendek kidolgozásával segíti ügyfeleit az egészségfejlesztésben, támogatva őket az egészséges életmód kialakításában és a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében.

Valéria az ügyfeleit a Frida Med Klinika | Szeged modern rendelőjében, vagy akár online is tudja fogadni.

Emellett oktatási és coaching tevékenységet is folytat. Előadásokat és workshopokat tart az egészségtudatos életmód, a táplálkozástudomány és az anyagcsere témaköreiben. Szívesen osztja meg tudását, hogy minél többen élhessenek egészségesebben és kiegyensúlyozottabban.

Szakmai Háttere

Az erős természettudományos alapoknak köszönhetően Valéria mélyrehatóan érti a test biokémiai folyamatait és azok összefüggéseit a táplálkozással. Vegyész diplomáját követően PhD fokozatot szerzett az anyagtudományok területén végzett munkáival. Kutatásai során a kismolekulák, DNS és fehérjék vizsgálatával foglalkozott, ami megalapozta tudását az emberi test működésének mélyebb megértéséhez.

Kutatóként dolgozott az Oxfordi és a Lundi Egyetemen, valamint több európai részecskegyorsítóban Franciaországban, Németországban, Angliában és Svédországban. Szerepet vállalt biokémikusként, kutatóként és kutatásvezetőként számos hazai és külföldi projektben egyetemeken és kutatóközpontokban, ahol értékes tapasztalatokat szerzett a tudományos kutatás és az oktatás területén.

Folyamatosan bővíti tudását és készségeit; tudományos munkája mellett nemzetközi táplálkozási tanácsadói végzettséget szerzett, valamint szakács és cukrász képesítést is. Jelenleg a Semmelweis Egyetem és a Debreceni Egyetem hallgatója, ahol az alkalmazott táplálkozás- és élelmiszertudományi ismereteit mélyíti el. Elkötelezett az élethosszig tartó tanulás iránt, a legújabb kutatási eredményeket folyamatosan beépíti a konzultációiba.

Kutatási Területei

Dr. Bugris Valéria kutatásai az emberi test anyagcseréjére, a biokémiai reakciókra, a hormondrendszer működésére és a táplálkozás ezekre gyakorolt hatására fókuszálnak. Célja, hogy mélyebb megértést nyújtson arról, hogyan befolyásolja a táplálkozás az emberi test komplex folyamatait, és hogyan lehet ezeket az ismereteket a gyakorlatban alkalmazni az egészség javítása érdekében.

Publikációk, megjelenések a teljesség igénye nélkül:

ValidFood:

Vali szakmai oldala hasznos cikkekkel, publikációkkal a táplálkozástudomány legújabb kutatási eredményeiről >>https://validfood.hu/<<

MTA által tudományosan releváns publikációk megtalálhatóak az MTMT adatbázisban. >>LINK<<

Média:

Babanet

• Hogyan készítsük fel testünket a terhességre
• Elegendő mennyiségű vizet, folyadékot fogyaszt gyermekünk? Vízfogyasztásról átfogóan.
• A testünk jelez!
• Cukrok, édesítőszerek. Hogyan hat a cukor a gyermek szervezetére.
• Allergia, ételintolerancia és az érzékenység:
• Tejtermékek. Laktóz- és tejérzékenység

 

Kölöknet

• Táplálkozásról átfogóan testünk jelzései alapján:
• Miért fontos hatni gyermekünk táplálkozására?
• Miért fontos hatni gyermekünk táplálkozására II.?

 

• Stressztől a motivációig
• Vállalati egészségtudatosság