Mi az EMDR?

Mi az EMDR?
Array
Az EMDR terápia egy viszonylag új, de rendkívül hatékony módszer a traumák és PTSD kezelésében. Az 1980-as évek végén történt felfedezése óta az EMDR gyorsan fejlődött és terjedt el világszerte, számos kutatás által alátámasztva hatékonyságát és megbízhatóságát. Az EMDR története jól példázza, hogyan válhat egy véletlen felfedezésből egy jelentős terápiás eszköz, amely segít emberek millióinak a gyógyulásban és a mentális jólét elérésében.
Elolvasom »
Mi a pánikbetegség és hogyan kezeljük?
Array
A pánikroham olyan hirtelen fellépő intenzív félelem, amely testi betegség tüneteit produkálja olyankor, amikor nincs valódi szervi eltérés. A pánikroham nagyon ijesztő lehet. A pánikrohamot átélő páciens számára az élmény nagyon ijesztő lehet, Azt hiheti, hogy elveszíti az önuralmát, szívrohamot kap vagy akár meg is halhat. Sok embernek csak egy-két pánikrohamot kell átélnie élete során, és a probléma elmúlik, esetleg akkor, amikor egy stresszes helyzet véget ér. Ha azonban visszatérő, váratlan pánikrohamai vannak, és hosszú időn keresztül állandóan egy újabb rohamtól való félelemben él, akkor pánikbetegségnek nevezett állapota lehet. Bár a pánikrohamok önmagukban nem életveszélyesek, ijesztőek lehetnek, és jelentősen befolyásolhatják az életminőségét. Szerencsére a pánikbetegséget nagyon hatékonyan lehet kezelni.
Elolvasom »
A szülés utáni depresszió
Array
A szülés utáni depresszió (posztpartum depresszió) olyan mentális állapot, amely a szülés után érinti a kismamákat. A SZÜLÉS UTÁNI DEPRESSZIÓ gyakori állapot, amely a nők körülbelül 10-20%-át érinti a szülés után, és a szülést követő első évben bármikor jelentkezhet. Az állapot nagyon megterhelő lehet az anyák számára, és megnehezítheti az újszülöttjeikről és magukról való gondoskodást. A szülés utáni depresszió, ha időben felismerik és kezelik jól gyógyítható mentális probléma. Fontos a tünetek korai felismerése és a megfelelő szakemberrel való keztelése.
Elolvasom »
A téli depresszió
Array
A szezonális depresszió, más néven szezonális affektív zavar (SAD) a depresszió egyik típusa. Az évszakok változása váltja ki, és leggyakrabban késő ősszel kezdődik. Tünetei közé tartozik a szomorúság, az energiahiány, a szokásos tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, a túlalvás és a súlygyarapodás. A kezelések közé tartozik a fényterápia, a beszédterápia és az antidepresszánsok.
Elolvasom »