Mi az EMDR?

Mi az EMDR?
Array
Az EMDR terápia egy viszonylag új, de rendkívül hatékony módszer a traumák és PTSD kezelésében. Az 1980-as évek végén történt felfedezése óta az EMDR gyorsan fejlődött és terjedt el világszerte, számos kutatás által alátámasztva hatékonyságát és megbízhatóságát. Az EMDR története jól példázza, hogyan válhat egy véletlen felfedezésből egy jelentős terápiás eszköz, amely segít emberek millióinak a gyógyulásban és a mentális jólét elérésében.
Elolvasom »
Felnőtt ADHD: Tünetek és Kezelési Lehetőségek
Array
Az ADHD, azaz figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, nem csak gyermekkorban jelent problémát. Sokan felnőttként is küzdenek vele, ami jelentős hatással lehet mindennapi életükre. Cikkünkben bemutatjuk a felnőttkori ADHD tüneteit, diagnosztikáját és kezelési lehetőségeit.
Elolvasom »
Mi a pánikbetegség és hogyan kezeljük?
Array
A pánikroham olyan hirtelen fellépő intenzív félelem, amely testi betegség tüneteit produkálja olyankor, amikor nincs valódi szervi eltérés. A pánikroham nagyon ijesztő lehet. A pánikrohamot átélő páciens számára az élmény nagyon ijesztő lehet, Azt hiheti, hogy elveszíti az önuralmát, szívrohamot kap vagy akár meg is halhat. Sok embernek csak egy-két pánikrohamot kell átélnie élete során, és a probléma elmúlik, esetleg akkor, amikor egy stresszes helyzet véget ér. Ha azonban visszatérő, váratlan pánikrohamai vannak, és hosszú időn keresztül állandóan egy újabb rohamtól való félelemben él, akkor pánikbetegségnek nevezett állapota lehet. Bár a pánikrohamok önmagukban nem életveszélyesek, ijesztőek lehetnek, és jelentősen befolyásolhatják az életminőségét. Szerencsére a pánikbetegséget nagyon hatékonyan lehet kezelni.
Elolvasom »
A téli depresszió
Array
A szezonális depresszió, más néven szezonális affektív zavar (SAD) a depresszió egyik típusa. Az évszakok változása váltja ki, és leggyakrabban késő ősszel kezdődik. Tünetei közé tartozik a szomorúság, az energiahiány, a szokásos tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, a túlalvás és a súlygyarapodás. A kezelések közé tartozik a fényterápia, a beszédterápia és az antidepresszánsok.
Elolvasom »
Fájdalmaim vannak, miért javasol az orvosom pszichológust?
Array
Elolvasom »