A futás közbeni túlzott előrehajlás fájdalmat okozhat

A futás közbeni túlzott előrehajlás fájdalmat okozhat

Array

• #derékfájdalom
• #futás
• #gyógytorna
• #ízületi fájdalom
• #porckorongsérv
• #rehabilitáció
• #sérülés
• #sport

A derék hajlásszöge és a fájdalom kialakulása futás közben és után. Egy új kutatás érdekes, és nem várt összefüggést talált a sérülések kialakulásának esélye és a futás közben felvett testtartás, pontosabban a törzs dőlésszöge között. Utóbbi óriási eltéréseket mutat. Vannak futók, akik szinte hátradőlve,  -2 fokos, míg mások jelentősen előredőlve, akár 25 fokban is - futnak. Ez fokozhatja a fájdalom kialakulásának esélyét.

Elolvasom »