Az állandó fájdalom mindenhova elkíséri, és a legrosszabb pillanatokban tereli el a figyelmét egy fontos munkaértekezletről, teszi gyötrelmessé a bevásárlást, vagy az unokákkal való sétát?
Ízületi gyulladással, derékfájdalommal, vagy egy régebbi sérülés, műtét miatt kialakuló fájdalommal küzd a mindennapokban? Lehet, hogy itt az ideje felkeresni egy fájdalom ambulanciát.
Dr Csüllög Emese, fájdalomterapeuta, aneszteziológus szerint a fájdalom krónikusnak tekinthető, ha három hónapnál tovább tart. Ez magában foglalja a gerinc- vagy ízületi fájdalmat, a daganatos fájdalmat, a neuropátiás fájdalmat, a hosszan tartó hasi-, kismedencei fájdalmat, vagy a műtét utáni fájdalmat. Lényegében az eredetétől függetlenül krónikusnak tekintjük a fájdalmat, ha 3 hónapnál tovább fennáll.
A krónikus fájdalomról korábbi cikkeinkben is olvashat ITT, ITT és ITT.
Dr Csüllög Emese
Ne szenvedjen tovább! Ha hosszabb ideig tapasztal fájdalmat annak ellenére, hogy háziorvosa, vagy szakorvosa az adott betegséget diagnosztizálta és kezeli, akkor itt az ideje, hogy meglátogassa a fájdalom ambulanciát és segítséget kérjen a fájdalomterapeutától.
Amikor egy páciens meglátogatja a fájdalom ambulanciát, az elsődleges célom a fájdalom kiváltó okának azonosítása és annak kiderítése, hogy a fájdalom hogyan befolyásolja a páciensem mindennapjait, illetve, hogy miként tudjuk javítani az életminőségét – mondja Csüllög doktornő. Ennek mindenképp párhuzamosan kell zajlania az alapbetegség kezelésével, gondozásával. Például, egy daganatos fájdalom kezelésekor a fájdalom ambulancián magára a fájdalomra koncentrálunk, de emellett természetesen az alapbetegség gondozását onkológus végzi.
A fájdalom kiváltó okának felderítése a fájdalom ambulancia elsődleges célja. A fájdalom jellegzetességei (hol jelentkezik a testen, mióta tart, mi fokozza és csökkenti, milyen terápiákat próbált korábban, ezeknek milyen volt a hatásossága) nagyon sokat segítenek a tapasztalt fájdalomterapeutának a helyes diagnózis és ezáltal a hatásos kezelés kiválasztásában. Az első vizsgálat a fájdalom ambulancián magában foglalja a páciens panaszainak részletes és célzott kikérdezését.
Az első találkozáskor mindig elegendő időt biztosítok a részletes beszélgetésre, így az első vizit egy órát vesz igénybe. Ennél rövidebb idő alatt nem tudunk a dolgok mélyére tekinteni. – Dr Csüllög Emese
A szakrendelésen a fájdalomterapeuta áttekinti a kórtörténetet és a kezelőorvosok véleményét, a vizsgálatok leleteit. Ugyanilyen fontos a fájdalom a páciens életére, más szóval az életminőségére gyakorolt hatásának meghatározása.
A fájdalom mérésével kapcsolatos cikkünk ITT olvasható.
a gyógyszeres terápia megtervezését
további diagnosztikai vizsgálatok előírását
más szakorvos véleményének kikérését
a gyógytornásszal való konzultációt
a megküzdésben segítséget nyújtó pszichológus bevonását
injekciós eljárások, idegblokkok alkalmazását.
minimálisan invazív eljárások alkalmazását
a folyamatos ellenőrzést és gondozást
Krónikus fájdalomban szenvedő és az őket kezelő orvosok körében végzett vizsgálatok egyhangúan azt mutatták, hogy a kezelés legfontosabb célja mindkét fél szempontjából a fájdalom szintjének csökkentése. Ez azonban nem az egyedüli elérendő eredmény. A kezelési célok betegenként változnak, és rendkívül fontos, hogy a páciens és az orvos közösen határozzanak meg elérhető eredményeket.
Minden beteg esetében a fontos a fájdalom hátterében álló probléma diagnosztizálása, a funkció helyreállítása és optimalizálása, valamint természetesen a fájdalom csökkentése – mondja Dr Csüllög Emese – Ezen túlmenően minden találkozás alkalmával foglalkozunk azokkal az életmódbeli kérdésekkel, amelyek segítik a céljaink elérését.
A krónikus fájdalom kezelése egy szoros együttműködés a páciens és az orvos között. Jelentős odafigyelést, aktív részvételt követel a páciens részéről is, neki is jelentős munkát kell beletenni a siker érdekében.
Egyszerű életmódbeli változásokkal érdemes kezdeni, amelyek nem hoznak azonnal látványos sikert, azonban megalapozzák a hosszú távú céljaink elérését. Ilyenek:
az étrend megváltoztatása
rendszeres testmozgás
a stressz csökkentése
az alváshigiénia javítása
a dohányzás és mértéktelen alkoholfogyasztás abbahagyása
pozitív életszemlélet
Photo by Vitalii Pavlyshynets on Unsplash
Az egyszerű életmódváltások, például a stressz csökkentése és a jó alváshigiénia bizonyítottan csökkenti a fájdalom szintjét és a hosszú távú életminőséget – Dr Csüllög Emese – A mi feladatunk, hogy a páciensünket segítve és irányítva végigkísérjük azon a folyamaton, ami a fájdalom csökkenéséhez, és végső soron az életminőség javulásához vezet. A fájdalomterapeuta egyfajta diszpécser szerepet is betölt, ahol az orvosi társszakmák, a gyógytorna és a diagnosztikai eljárások összeségét koordinálja.
Gyakran halljuk, hogy nincs két egyforma páciens. Ez a krónikus fájdalom esetében hatványozottan igaz. Mindannyian másként éljük meg a fájdalmat és különböző módszerek lehetnek hatásosak. Ennek a sokféleségnek genetikai, pszichológiai, kulturális alapjai vannak, ezért ezen komplex tényezőknek az összességét figyelembe véve kell kialakítani a kezelési tervet.
Kérjen időpontot Fájdalom Ambulanciánkra a ONLINE.
Pain Manag. 2016 Jan; 6(1): 63–74.
Clin J Pain. 2017 Nov; 33(11): 955–961.
J Pain. 2013 Dec; 14(12): 1539–1552.
A borítókép forrása: Photo by Scott Webb on Unsplash